皆さんは寝る前に何して過ごしてますか？私はギリギリまでスマホを見てます。最近それをやめようと思い寝る前に漫画を読むことにしました。最初は一冊までと決めていたのですが知らないうちに5冊読んでました。結果

寝不足になりました。寝る前にちゃんと並べます。

うらら